Dengan Menekan 2 Titik Ini Darah Tinggi, Sakit Pinggang dan Kram Bisa disembuhkan

Titik Taichong

Pada penyembuhan tradisional Cina diyakini kalau di kaki kita penuh dengan titik-titik berbeda yang berkaitan dengan beragam sisi dan fungsi organ ditubuh kita. Stimulasi serta pemijatan di titik-titik tersebut bisa membawa perbaikan pada kondisi kesehatan kita.

Salah satu diantara titik-titik utama tersebut yaitu Tai Chong (LV3), yang terdapat di kaki kita yang terletak pada jempol kaki serta jari kaki ke-2, kurang lebih sekitaran dua jari diatas kulit jempol kaki.

Dengan menstimulasi titik ini dapat membantu dalam menyembuhkan sakit kepala, mengurangi stres, mengontrol emosi, sakit pinggang, tekanan darah tinggi, memperingan kram ketika menstruasi, mengurangi nyeri pada anggota tubuh, insomnia. Juga dapat membantu mengatur dalam menyehatkan hati. 

Selain itu masih menurut naskah-naskah Cina, terapi tersebut dapat bermanfaat dalam menyembuhkan masalah pencernaan, nyeri genital, sakit kepala, sariawan, mudah marah serta permasalahan pada mata.

Beberapa ilmuwan melakukan eksperimen secara acak dimana menghasilkan hasil yang positif dengan stimulasi akupuntur di Tai Chong (LV3) serta titik yang lain, untuk mengelola depresi pasca stroke. Di segi lain, riset pada hewan ditemukan juga kalau titik ini bisa mengurangi tekanan darah serta plasma endothelin.

Untuk merasakan semua manfaatnya, kita perlu merangsang titik ini lewat cara tersebut yaitu : tekan jari anda pada ke-2 kaki ke ujung sendi. Saat anda menemukannya, mengaplikasikan tekanan serta pijat selama 2-3 detik serta relaks selama 5 detik. lakukan pijatan ini selama 2 menit. Ingat, Anda butuh untuk memindahkan jari Anda ke arah berlawanan dari titik ini. Anda butuh dicatat kalau Anda tidak mesti memakainya saat Anda terasa lemah atau rendah daya.

Baca Selanjutnya

Manfaat Mengkonsumsi Daun Kemangi di Pagi Hari

Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Biasanya orang mengkonsumsi daun kemangi ini untuk dijadikan lalapan yang rasanya lebih bisa menggugah selera makan. Namun tidak hanya untuk sajian menu lalapan saja, daun kemangi juga bisa dimakan kapan saja seperti di pagi hari. Mengkonsumsi daun kemangi di pagi hari punya banyak khasiat yang bisa kita dapatkan.

Salah satu manfaat yang  dapat diperoleh ketika mengkonsumsi daun kemangi di pagi hari yakni bisa menjaga kita untuk terus sehat dan tidak sakit. Sebab kandungan di dalam daun kemangi ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang rendah.

Seorang dokter Ravindra Ingale mengatakan bahwa mengonsumsi daun kemangi di pagi hari dapat meningkatkan kekebalan alami tubuh. Kandungan di dalam daun kemangi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ini berperan sebagai modulasi sistem kekebalan tubuh dengan bantuan senyawa yang membantu menjaga dan merespon imun dalam tubuh untuk berperang melawan penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri dan virus.

Selain itu, mengkonsumsi daun kemangi di pagi hari dapat memicu produksi sel-sel kekebalan tubuh yang sehat karena di dalam daun kemangi juga memiliki kandungan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas sekaligus mencegah kerusakan sel akibat oksidasi yang berlebih.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology mengungkapkan bahwa daun kemangi merangsang produksi sel sitokin-T, sel pembunuh alami dan sel limfosit-T yang bisa melindungi tubuh dari serangan virus mematikan.

Nah bagi yang ingin tubuhnya terus sehat , alangkah baiknya untuk membiasakan diri mengkonsumsi daun kemangi sebanyak 3-4 daun di pagi hari saat perut masih kosong. Setelah itu, kita bisa mengonsumsi dua gelas air setelah mengkonsumsi daun kemangi tersebut.

Semoga bermanfaat !

Baca Selanjutnya